サプリメントはなかなか続かない

もう私も今年35歳になるわけで、酒は飲むし運動不足だし割と年だしということで、サプリメントを飲み始めようと思っているわけです。

実は1年ぐらい前に飲んでたのですが、面倒になって途中から摂取するのをやめてしまいました。

知り合いがサプリメント屋さんをやっていまして、その方から「◯◯さんはタバコも吸うし、飲んだほうが良いかもしれませんね」と言われて、納得したものでした。

海外からの輸入商品だったんですけど、申し込んでから結構日数がかかってたのもあって、途中で注文しなくなったんですよね。

もの自体は非常に良かったんですけど、辞めちゃいました。

サプリメントって非常にたくさんの種類がありまして、基本セットとかあとは私みたいにヘビースモーカー向けのビタミンCを柱にしたサプリメントなど、いろんな種類があります。

飲み続ければ絶対に健康に良いことは間違いないのでしょうけど、どうやったら続くのでしょうね？

ダイエットとかも同じだと思うのですが、継続は力なりと分かってはいるものの、どーも続かない私であります。

仕事柄結構目の疲れも最近気になるので、ブルーベリーとか気になっているのですが、ブルーベリーサプリでおすすめとかって、ネットで調べたら結構ありそうです。